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Mostrando las entradas etiquetadas como Vigilia

Más cafeína para mi cerebro, por favor

¿Alguna vez te has preguntado si los efectos de la cafeína son subjetivos o si son "reales"? ¿O cómo funciona? ¿O si en realidad la cafeína sí nos ayuda a estar más despiertos o prestar más atención? Pues, Monicque M. Lorist y Mattie Tops se preguntaron algo parecido y en 2003 publicaron un artículo  de revisión sobre los efectos de la cafeína sobre la cognición y la fatiga. Veamos a qué respuestas llegaron estos autores y en qué basaron sus conclusiones. Introducción Lorist y Tops comienzan su artículo estableciendo que hay una cantidad considerable de estudios que ilustran que el uso de la cafeína resulta en incrementos de la energía subjetiva y la alerta. Por eso, en este artículo estos autores se proponen  revisar los efectos de la cafeína, al tratar de correlacionar algunos datos existentes con los efectos conocidos sobre los sistemas neuromoduladores. La cafeína (generalidades) Después de la ingestión oral, la cafeína es rápida y casi completamente (99%) absor...

El papel del hipotálamo en la regulación de los ritmos circadianos y el sueño: segunda parte

Continúa de la entrada del 18 de marzo de 2013.   El interruptor de flip-flop Durante la vigilia : los núcleos monoaminérgicos inhiben al núcleo POVL , de esa manera liberando su propia inhibición proveniente de las células monoaminérgicas, de orexina, las del área pedúnculo-pontina y del tegmento laterodorsal. Debido a que las neuronas del núcleo POVL no tienen receptores de orexina, las neuronas de orexina sirven primariamente para reforzar el tono monoaminérgico , en vez de directamente inhibir al núcleo POVL por su propia cuenta. Durante el sueño : el disparo de las neuronas del núcleo POVL inhibe a los grupos celulares monoaminérgicos (que lo inhiben) , de esa manera liberando su propia inhibición. La inhibición mutua directa entre el núcleo POVL y los grupos celulares monoaminérgicos forma un interruptor clásico de corriente flip-flop , lo cual produce transiciones directas , aunque relativamente inestables, en los estados. La adición de la neuronas de orexin...

Neurobiología del sueño: Primera parte

Rodrigo España y Thomas E. Scammell escribieron en 2004 una clara y completa revisión sobre la neurobiología del sueño, especial para quienes no somos expertos en el tema. Aquí van los aspectos más importantes, a mi juicio, de la revisión. Ya que es bastante denso e importante el contenido, lo haremos en dos partes. Hoy veremos todo lo relacionado a la VIGILIA. Introducción España y Scammell establecen que el objetivo de su revisión es resumir los circuitos básicos que controlan el sueño y la vigilia. Comienzan trayendo a cuento que Constantin von Economo [psiquiatra y neurólogo rumano de origen griego, nacido en 1876] encontró que pacientes con encefalitis del hipotálamo posterior y el mesencéfalo rostral [anterior] presentaban con frecuencia somnolencia excesiva, mientras que aquellos pacientes con lesión del hipotálamo anterior presentaban insomnio constante. Basado en sus observaciones, continúan España y Scammell, von Economo propuso la hipótesis de que el hipotálamo ant...