Psicología y neurociencia en español

Estos tiempos de amenaza a nuestra salud física como individuos, como sociedad y como especie son tiempos de incertidumbre y zozobra. Por eso, es ahora cuando más debemos tratar de mantenernos sanos y fuertes mentalmente , para poder enfrentar estas dificultades de manera inteligente y eficaz . Por eso, queremos dejar aquí una serie de pautas o ideas para mantener firme nuestra mente y nuestra capacidad de resolución de problemas . Quédate en casa Es lo que todo el mundo repite: gobiernos, empresas, noticieros. Y es cierto. La abstinencia es el método más eficaz para reducir los riesgos al mínimo. Todos queremos salir a vivir nuestra libertad, pero ésto sólo es temporal y bajo excelentes condiciones: en nuestra casa, con internet, con comida, con medicina moderna y sin tener que esconderse (como tienen que hacerlo muchas personas en épocas de guerra). Con ésto, pones a prueba tus funciones ejecutivas , en especial el control inhibitorio . Aprovecha el t...

El artículo de hoy es un poco "triste"; pero, por muy triste que sea, aborda una situación que no podemos negar, la violencia. Entenderé si no quieren leer esta entrada…a mí también "me costó" escribirla, pero pensé que, igual, era necesario compartirla. Bien, sin tanto preámbulo, es acerca de algunas consecuencias para la salud mental de adolescentes, de presenciar violencia en la comunidad. Sí, de ser testigos por la ventana, o estando alrededor, de hechos violentos en el barrio. Específicamente, este estudio , que, en 2009, Sharon F. Lambert, Rhonda C. Boyd, Nicole L. Cammack y Nicholas S. Ialongo publicaron, trata acerca de la asociación entre la proximidad de la relación con una víctima (sobre la cual presencia el acto violento) y los comportamientos internalizantes y externalizantes en adolescentes. Introducción Comienzan Lambert et al. citando que los adolescentes que presencian violencia en la comunidad (VC) tienen un riesgo mayor de sufrir numerosos...

Introducción Jeffrey A. Gray publicó en 1990 una revisión sobre los sistemas cerebrales que median la cognición y la emoción. El estudio de la emoción y la cognición en animales Parecería lógico pensar que emoción y cognición son procesos independientes; tanto desde el punto de vista fenomenológico, como desde el punto de vista de sistemas cerebrales. Sin embargo, Gray comienza su artículo explicando que en experimentos animales con benzodiacepinas (una clase de medicamentos que se utiliza para tratar trastornos de ansiedad) la clave de su efectividad está en la reducción de la inhibición comportamental que normalmente produce un estímulo que se asocia con dolor o castigo. Sin embargo, él sustenta que los tests o pruebas que se utilizan para comprobar dicha "inhibición comportamental" bien podrían ser cognitivos o bien de emoción (por ejemplo, se utilizan pruebas de aprendizaje y memoria). Teorías de la emoción...¿y la cognición? Luego discute  Gray  el d...